Centro psicología y movimiento -

Rebeca J. V.

Pondría 10 si pudiera, no dudéis en probarlo.
Profesionales maravillosos, por su conocimiento y desempeño, y por su calidad humana.
Llevo mucho tiempo asistiendo a mindfulness, y las sesiones son fantásticas y siempre llenas de aprendizaje y recursos.
Es una maravillosa forma de autocuidado y crecimiento, para vivir con más serenidad y conciencia, disfrutando más de cada instante, y llevando mejor los momentos malos.
Ya tenía experiencias previas y quien lo imparte y te guía es clave, para mí Carolina es fantástica, no cambiaría ?
Además con la nueva plataforma se amplían los contenidos y practicar en casa es súper fácil.
100% recomendable.

Marta Menéndez

Mi experiencia en el curso de Mindfulness es muy positiva y me ha permitido:
- Conectar conmigo misma, pararme, tener más calma, a través de las prácticas de estar en el momento presente.
- Tener mayor conocimiento y ser más consciente de mis necesidades y deseos y tenerme en cuenta, tratarme con amabilidad y compasión.
- Conocer y gestionar las emociones.
- Mejorar la comunicación, saber escuchar.
- Compartir experiencias y valores.
Por otro lado, Carolina cuenta con una amplia formación y experiencia, lo que hace que me sienta muy tranquila y segura dentro del grupo.

Maria Carmen Sánchez Molina

Maravillosa y enriquecedora experiencia las sesiones de mindfulnes con Carolina Pozuelo. Con gran generosidad te sostiene y te ayuda a encontrar las herramientas que te ayudan a mejorar el manejo de tus emociones. Muy, pero que muy recomendable. Una gran profesional.

Luna Ruiz

Gran profesional y persona.
No pude encontrar mejor terapeuta.
Me ayudó muchísimo en mi proceso de aceptación y adaptación a las circunstancias,a todos los niveles( físicas,emocionales,cambio de situación personal,vacío,soledad..etc) que me provocó el COVID Persistente.
En ese duro proceso de búsqueda de respuestas y mejoría ha sido una guía y ayuda maravillosa.
Con su gran empatía,profesionalidad, su saber acogerte, su tacto, te arropan y consigue que conectes contigo mism@ en mitad de esa tormenta ,gracias a sus herramientas.
A pesar de las circunstancias te ayuda a saber cuidarte,quererte y encontrar paz y sentido a la vida.
Muy recomendable.
Muchísimas gracias Carolina por tanto,calidez profesionalidad,humanidad,acogida y por estar siempre .

Susana Gomez

Carolina es una psicologoa estupenda.
Me acompañó durante un proceso muy difícil y fue maravilloso contar con su apoyo, compañía y guía.

Tiene grandes capacidades y una sensibilidad que hacen sentir muy cómodo y arropado.

Muy muy recomendable!

Elena Soler

Solamente decir la inmensamente agradecida que estoy por el trato tan sumamente humano (tan necesario hoy en día). Carolina es una profesional con múltiples cualidades y recursos que aplica en prácticas durante la terapia. Útiles y efectivos, que poco a poco vas integrando y poniéndome en práctica en tu día a día. Me ha acompañado durante todos estos años de enfermedad por COVID persistente en terapias de grupo donde se siente seguridad, comprensión, empatía y mucho cariño por parte de Carolina, su equipo y los compañeros. Por otro lado, en las sesiones de terapia individuales es igual de profesional, cariñosa y comprensiva. Hace su trabajo con mucho amor y simpatía, sin perder la seriedad y respeto hacia las emociones que uno puede estar sintiendo. Aprendes gestión emocional para entenderte y entender las otras partes, para cuidarte y protegerte. GRACIAS! Por llevarnos de la mano y sostenernos durante este proceso tan duro y difícil, mientas la vida sigue sucediendo.

ANDREA JIMÉNEZ

Desde mi propia experiencia con Carolina, puedo asegurar que cuando encuentras un equipo de profesionales a los que les puedes confiar plenamente tu salud mental y corporal, gran parte de la mejoría está asegurada. Gracias por vuestra profesionalidad, humanidad y dedicación.

Carmen Jaraquemada

Carolina llegó a mi vida en un momento en el que todo me superaba. Estaba en el conservatorio de danza estudiando flamenco y trabajando, hubo un momento en el que me sentía desbordada y mi diálogo mental no cesaba, no me daba ningún respiro.
Hice el MBSR con ella y fue un punto de inflexión en mi vida, no solo en la danza, si no, en mi realidad diaria, de clases exámenes, trabajo...
Me ayudó a focalizar y concentrarme en mi ancla, en recursos que están en mí, recursos a los que puedo acudir siempre, para parar, hacer un chequeo que cómo estoy por dentro y por fuera. Aceptarme y afrontar mi realidad con amabilidad.
Muchas gracias Carolina, gracias por ayudarme a descubrir esa luz que me acompaña.
Hoy en día sigo con ella, sigo realizando meditaciones grupales maravillosas. Las recomiendo encarecidamente, no solo tenemos que cuidar nuestra salud física, nuestra salud mental es un tesoro que también hay que mimar y cuidar.